Drahtseil
Der Glaube „es steckt keine Liebe in mir“ sitzt wie ein tiefer Pflock in meinem Herzen. Er ist die Wurzel. Wegen ihm habe ich Angst, dass mein Herz gleich stehen bleibt, dass ich aufhöre zu atmen, dass ich allein bin. Alles hängt an diesem winzigen Faden. Doch dieser Faden fühlt sich nicht dünn an, sondern […]
Stopp!
Mein ganzes Leben hatte ich immer diese negativen Gedanken-Loops: Sorgen, Ängste, Zweifel, Ablehnung. Tag ein, Tag aus. Und dann war da noch der große Wunsch in mir, dass sie irgendwann enden. Heute endeten sie. Für einen kurzen Moment schien Licht ins Dunkel. Ich fing an, den Loop aufzubauen, und ich stand zum ersten Mal da […]
People Pleaser
Heute Morgen fällt mir auf, wie eng ich mein Leben mache. Weil ich immer das „Richtige“ tun will oder das Beste für die anderen – aber eigentlich mache ich es mir so eng, dass ich darin wüten muss und festhänge, damit ich nicht zerquetscht werde. Aber ich mache mir mein Leben so eng. Ich schlafe […]
Bei mir bleiben
Mein ganzes System ist darauf ausgelegt, dass ich mich klein halte. Alles, jede Zelle, jede Handlung ist dafür da, dass ich klein bleibe. Jedes „ich steck mal ein Stück Schokolade in den Mund“, „ich sprech das mal nicht aus“, „ich mach hier mal lieber Ordnung“ – einfach alles ist dafür da, dass ich klein bleibe. […]
Klarheit
Je mehr Klarheit gerade in meinem Inneren entsteht, desto mehr Größe nehme ich ein. Es entstehen in mir immer klarere Rollen und Grenzen, und das wirkt am Anfang erstmal mehr für mich, aber eigentlich ist das nur ein Trugschluss, denn all das war vorher auch da, nur als Knäuel. Jetzt verstehe ich auch, warum ich […]
Jetzt. Hier.
Egal wo – ich bin immer anderswo. Wenn ich bei mir bin, schaue ich, dass ich wieder bei anderen sein muss. Und wenn ich bei anderen bin, will ich bei mir sein. Egal wo ich bin, etwas in mir zerreißt sich innerlich, weil ich nicht woanders bin. Dieser Teil, der in dem Moment immer laut […]