Meine Mutter hat mich mein ganzes Leben lang mit ihrer Distanz, Ablehnung und ihrem Ghosting bestraft. Als ich klein war, wurde ich einfach stundenlang ignoriert, es wurde nicht mehr mit mir gesprochen oder so getan, als wäre ich nicht da.
Das war so zermürbend für mich. Ich erklärte mich, verteidigte mich, war wieder lieb. Es ist bis heute das schrecklichste Gefühl für mich, wenn mich jemand ignoriert.
Was ich getan habe, um es zu kompensieren, war zum einen, Verantwortung für alles zu übernehmen (es ist meine Schuld; ich wurde zur Übermutter für Emotionen und Verhalten anderer), People Pleasing, alles abscannen und kontrollieren – und ich habe selbst Distanz aufgebaut.
Ich war gefangen zwischen meiner Mama und meiner Oma, und alles war völlig verknotet und verworren in mir angelegt. Nicht mehr Kind, weil ich erwachsen sein sollte aber auch nicht erwachsen weil ich ein Kind war. Genau wie heut. Einfach nur ein Geist.
Ein Muster, das so tief und fest in all meinen Zellen und Knochen sitzt.
Jetzt hole ich es mir Stück für Stück zurück.
Ich erlaube mir wieder:
• Verantwortung abzugeben
• Nähe anzunehmen und einzuladen
• Kind zu sein
• Leben einzuladen (Menschen, Bewegung, draußen, Freude, Gefühle)
Das ist alles groß für mich und passiert nicht in einem Schritt oder an einem Tag, aber ich bin auf meinem Weg.
Ich hole mir zurück, was mir gehört: meine Wahrheit, meinen Körper, mein Leben. Mich.
Ich wandle vom Ghosting zum Hosting. Ich werde von nichts zu allem. Ich verändere mich vom nicht da zu präsent.