Im Grunde hieß Liebe und Nähe für mich immer Verlust! Alle geliebten Menschen um mich waren körperlich oder emotional an einem gewissen Punkt abwesend, gingen. Irgendwie bedeuteten Liebe und Nähe für mich immer Kampf, Streit, Distanz, Ablehnung, Rechtfertigung. Alles in meinem System ist völlig verknotet.
Bei meinem ersten Mal endete es nicht mit Intimität, Nähe, Liebe, Romantik – sondern mit Tod, Zerstörung, Schuld, Scham, Verlust, Angst und dem Gefühl: alles nur wegen mir und meinem Wunsch, jemandem nahe zu sein, außerhalb meiner Familie. Also lernte ich: Nähe = nie wieder.
Ich entwickelte effektive Methoden, um Menschen fernzuhalten, und spielte mir selbst vor, sie wollten mich nicht – dabei ließ ich sie gar nicht erst wirklich heran. Ich verwechselte das mit Spielchen, mit „nur so tun“. Ich denke, ich wollte nie wieder so sehr die Kontrolle verlieren, dass mir jemand zu nahe kommt und dadurch großes Unheil geschieht, dass ich wieder jemanden verliere. Also besser niemanden zu dicht ranlassen.
Doch wann fängt mein System an, sich wieder sicher zu fühlen? Wann beginnt es, zu vertrauen? Wann kann ich in kleinen Babyschritten wieder Nähe üben?